Вы употребляете? Лимон выжать, сок смешать с водой, пить на пустой желудок первым делом с утра.
Если употребляете, то каков вердикт? Молодеете не по дням, а по часам? Здоровым становишься как 🐂? И весь лимон 🍋 или только половину за раз?
В общем, ваше мнение.
Для меня самое трудное - пить первым делом спросонья не кофе, а вот эту лимонную воду.
ММ понадобилось чуточку снизить давление, вот он заказал лимоновыжималку, продержался несколько недель, выжал несколько дюжин лимонов, но потом передумал и вернулся к своему прежнему ритуалу со свекольным соком по утрам. А мне давление не надо снижать, но понравилась выжималка и сама идея начинать день не с кофе. И лимоны, опять же, такие симпатичные!
Делитесь своими утренними ритуалами! Мне все время хочется чего-то новенького!
Много лет пью натощак теплую воду 300мл, иногда добавляя в нее пищевую глину для детоксикации и пополнения организма микроэлементами. А поскольку лимоны свои, решила и лимонную воду испытать, мне не подошло, даже приболела. Очевидно ее употреблять можно людям с нормальной или пониженной кислотностью желудка. То же самое - вода с яблочным уксусом, хорошая штука и даже более полезная. чем лимонная вода. но не для всех.
ОтветитьУдалитьОчень интересно про глину, Лена! Прочла о ней после твоего коммента, в каких странах и как её употребляют; любопытная информация!
УдалитьУ меня лимонная вода хорошо пошла, и, конечно же, прежде чем её принимать, просветила себя.
С наступившим новым годом! Здоровья!!!
Ужас какой... Лимонная... Свекольный... Татьяна, может не стоит так! Я аж разнервничалась, пойду капли пить)))
ОтветитьУдалитьУ нас традиционно... Если есть время - свежезаваренный в турке кофе или настоящий китайский чай (из Китая) из керамического чайника красной глины. Первый пьется охлажденным (горячий кофе не воспринимаем), второй - из керамических пиал, ну прям Туреччина и Туркестан в одном флаконе)))
Если же времени нет, то бегом на работу, где девочки из столовой школьной и чаем угостят, и лепешку в зубы голодному дадут. Мужу в этом плане сложней)))
Ты с каплями-то тоже поосторожней :)!
УдалитьПро лимонную воду давно слышала, но изучила только недавно. Интересным для меня было то, что лимонная кислота хоть и, пардон, кислая, но в желудке обладает щелочным действием и нейтрализует желудочную кислоту. А свеклу ещё в России советовали есть каждый день (противоканцерогенные и др. свойства).
С наступившим новым годом, Галина! Чтоб всегда успевалось перед работой и выпить и закусить :):) Здоровья!
Согласна с Леной, все надо индивидуально. Вот я, например, почти ежедневно ем лимоны, завариваю кипяточком с сахаром, ем просто так. люблю. но утром на пустой желудок пью просто воду и чай. а про лимоны, я читала, пьют лимонную с медом воду. Тут я вообще не советчик, надо есть и пить то, что радует лично тебя. :)
ОтветитьУдалитьГаля, прочла про лимоны и вспомнила, как мой стоматолог меня спрашивал, не ем ли я регулярно лимоны (слой зубной эмали очень тонкий у меня), в смысле - не грызу ли я их, как яблоки. Я представляла эту процедуру и морщилась :) Хотя было дело, я когда-то любила обгрызать белый слой цедры, ха-ха! Я очень люблю цитрусовые.
УдалитьЗдоровья в новом году, Галя, тебе и твоим дорогим!
Всё натуральное, значит, полезно). Мне просто цитрусовые нельзя, поэтому с утра фильтрованную воду и пол.чайной ложки мёда.
ОтветитьУдалитьИ всё в меру, да? Даже полезное. И к организму прислушиваться, как реагирует. Я всегда делаю перерывы в любом ритуале, и с лимонной водой тоже. Мёд обожаю!Тоже в меру :):)
УдалитьМаргарита, всего самого лучшего в новом году! Здоровья!
Просто воду комнатной температуры. Ничегошеньки во мне не меняется, но утреннюю жажду утоляет отлично))
ОтветитьУдалитьА вообще утренний питейный ритуал у меня странный, я так думаю. Вода. Потом за завтраком чай, потом кофе, который потом запиваю остатками чая.
Ну ты и орешек, дорогая! :):) И чай ей, и кофЭ! Но с воды начинать, я согласна, самое полезное и безопасное дело! Оля, пей на здоровье! Хорошего вам нового года!
УдалитьЛюбовалась на твоих в снегу!!!
Таня, полстакана вод перед завтраком. Больше не могу. Почему-то воду я мало пью.
ОтветитьУдалитьПро лимоны слышала, а давление у меня и так низкое.
Мне тут на Новый год привезли "золотой корень" (родиола розовая) из тундры. очень стимулирующая вещь, надо только правильно настоять и пить потом, шоб до детства не помолодеть))
Ирина, вы с моим ММ схожи - он очень мало воды пьёт (апельсиновый сок, вино, а воду из-под палки). Про родиолу - точно, правильно настоять и очень правильно применять. Когда-то, будучи очень ещё немудрой, хряпнула настойки жень-шеня (у меня тоже давление клонит к пониженному), пришлось вызывать скорую. Приехали два хлопца, вкололи мне лекарство в мягкое место, пришла в себя :)
УдалитьС наступившим 2021-м! Здоровья!
Таня,
ОтветитьУдалитьизжога, не подошло от слова совсем.(
Лена, вот уж точно, каждому коту своя сметана! Здорового вам и спокойного (хе-хе) нового года!
УдалитьПью просто воду еще в кровати (стакан наливаю с вечера). Потом легкий круговой массаж живота, помогает разбудить кишечник. Потом кофе с бутером и на работу. В течении дня могу выпить лимонную воду, но меньше половины лимона на стакан с добавлением меда.
ОтветитьУдалитьВот я тоже только половину лимона за раз принимаю, и иногда с мёдом. Вода в кровати и массаж животика - очень интересная идея! Правильно, надо сначала тело разбудить, а потом уже вскакивать и бежать :):)
УдалитьМаргарита, с наступившим 2021-м! Здоровья всем!
Уххх какие вы здоровенькие! Сок свеклы, вода с лимончиком :)) молодцы!
ОтветитьУдалитьЯ утром пью кофе :)
Кофе обязательно, Катя! Приятного аппетита! :)
Удалить