воскресенье, 3 января 2021 г.

Лимонная вода


Вы употребляете? Лимон выжать, сок смешать с водой, пить на пустой желудок первым делом с утра. 
Если употребляете, то каков вердикт? Молодеете не по дням, а по часам? Здоровым становишься как 🐂? И весь лимон 🍋 или только половину за раз?
В общем, ваше мнение. 
Для меня самое трудное - пить первым делом спросонья не кофе, а вот эту лимонную воду. 


ММ понадобилось чуточку снизить давление, вот он заказал лимоновыжималку, продержался несколько недель, выжал несколько дюжин лимонов, но потом передумал и вернулся к своему прежнему ритуалу со свекольным соком по утрам. А мне давление не надо снижать, но понравилась выжималка и сама идея начинать день не с кофе. И лимоны, опять же, такие симпатичные! 
Делитесь своими утренними ритуалами! Мне все время хочется чего-то новенького! 


***Copyright 2021 TatyanaS http://pelageya2.blogspot.com/

18 комментариев:

  1. Много лет пью натощак теплую воду 300мл, иногда добавляя в нее пищевую глину для детоксикации и пополнения организма микроэлементами. А поскольку лимоны свои, решила и лимонную воду испытать, мне не подошло, даже приболела. Очевидно ее употреблять можно людям с нормальной или пониженной кислотностью желудка. То же самое - вода с яблочным уксусом, хорошая штука и даже более полезная. чем лимонная вода. но не для всех.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Очень интересно про глину, Лена! Прочла о ней после твоего коммента, в каких странах и как её употребляют; любопытная информация!
      У меня лимонная вода хорошо пошла, и, конечно же, прежде чем её принимать, просветила себя.
      С наступившим новым годом! Здоровья!!!

      Удалить
  2. Ужас какой... Лимонная... Свекольный... Татьяна, может не стоит так! Я аж разнервничалась, пойду капли пить)))
    У нас традиционно... Если есть время - свежезаваренный в турке кофе или настоящий китайский чай (из Китая) из керамического чайника красной глины. Первый пьется охлажденным (горячий кофе не воспринимаем), второй - из керамических пиал, ну прям Туреччина и Туркестан в одном флаконе)))
    Если же времени нет, то бегом на работу, где девочки из столовой школьной и чаем угостят, и лепешку в зубы голодному дадут. Мужу в этом плане сложней)))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Ты с каплями-то тоже поосторожней :)!
      Про лимонную воду давно слышала, но изучила только недавно. Интересным для меня было то, что лимонная кислота хоть и, пардон, кислая, но в желудке обладает щелочным действием и нейтрализует желудочную кислоту. А свеклу ещё в России советовали есть каждый день (противоканцерогенные и др. свойства).
      С наступившим новым годом, Галина! Чтоб всегда успевалось перед работой и выпить и закусить :):) Здоровья!

      Удалить
  3. Согласна с Леной, все надо индивидуально. Вот я, например, почти ежедневно ем лимоны, завариваю кипяточком с сахаром, ем просто так. люблю. но утром на пустой желудок пью просто воду и чай. а про лимоны, я читала, пьют лимонную с медом воду. Тут я вообще не советчик, надо есть и пить то, что радует лично тебя. :)

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Галя, прочла про лимоны и вспомнила, как мой стоматолог меня спрашивал, не ем ли я регулярно лимоны (слой зубной эмали очень тонкий у меня), в смысле - не грызу ли я их, как яблоки. Я представляла эту процедуру и морщилась :) Хотя было дело, я когда-то любила обгрызать белый слой цедры, ха-ха! Я очень люблю цитрусовые.
      Здоровья в новом году, Галя, тебе и твоим дорогим!

      Удалить
  4. Всё натуральное, значит, полезно). Мне просто цитрусовые нельзя, поэтому с утра фильтрованную воду и пол.чайной ложки мёда.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. И всё в меру, да? Даже полезное. И к организму прислушиваться, как реагирует. Я всегда делаю перерывы в любом ритуале, и с лимонной водой тоже. Мёд обожаю!Тоже в меру :):)
      Маргарита, всего самого лучшего в новом году! Здоровья!

      Удалить
  5. Просто воду комнатной температуры. Ничегошеньки во мне не меняется, но утреннюю жажду утоляет отлично))
    А вообще утренний питейный ритуал у меня странный, я так думаю. Вода. Потом за завтраком чай, потом кофе, который потом запиваю остатками чая.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Ну ты и орешек, дорогая! :):) И чай ей, и кофЭ! Но с воды начинать, я согласна, самое полезное и безопасное дело! Оля, пей на здоровье! Хорошего вам нового года!
      Любовалась на твоих в снегу!!!

      Удалить
  6. Таня, полстакана вод перед завтраком. Больше не могу. Почему-то воду я мало пью.
    Про лимоны слышала, а давление у меня и так низкое.
    Мне тут на Новый год привезли "золотой корень" (родиола розовая) из тундры. очень стимулирующая вещь, надо только правильно настоять и пить потом, шоб до детства не помолодеть))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Ирина, вы с моим ММ схожи - он очень мало воды пьёт (апельсиновый сок, вино, а воду из-под палки). Про родиолу - точно, правильно настоять и очень правильно применять. Когда-то, будучи очень ещё немудрой, хряпнула настойки жень-шеня (у меня тоже давление клонит к пониженному), пришлось вызывать скорую. Приехали два хлопца, вкололи мне лекарство в мягкое место, пришла в себя :)
      С наступившим 2021-м! Здоровья!

      Удалить
  7. Таня,
    изжога, не подошло от слова совсем.(

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Лена, вот уж точно, каждому коту своя сметана! Здорового вам и спокойного (хе-хе) нового года!

      Удалить
  8. Пью просто воду еще в кровати (стакан наливаю с вечера). Потом легкий круговой массаж живота, помогает разбудить кишечник. Потом кофе с бутером и на работу. В течении дня могу выпить лимонную воду, но меньше половины лимона на стакан с добавлением меда.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Вот я тоже только половину лимона за раз принимаю, и иногда с мёдом. Вода в кровати и массаж животика - очень интересная идея! Правильно, надо сначала тело разбудить, а потом уже вскакивать и бежать :):)
      Маргарита, с наступившим 2021-м! Здоровья всем!

      Удалить
  9. Уххх какие вы здоровенькие! Сок свеклы, вода с лимончиком :)) молодцы!

    Я утром пью кофе :)

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Кофе обязательно, Катя! Приятного аппетита! :)

      Удалить

Спасибо, что зашли на огонёк и решили написать отзыв! Когда в Европе утро, у нас - вечер. Поэтому, если не ответила на Ваш комментарий, значит, сплю! Проснусь - отвечу обязательно!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...