И так было, пока я не залезла на него. Или на неё. Смотря как называть. Я обычно этим делом занимаюсь недолго, минут 15-20. Да и вообще, честно говоря, не часто... Но сегодня я была хороша! Один час девять минут семнадцать секунд! И чего я только не вытворяла!
И с кем я только не была! Лысый японец показывал мне водопады и прелести японских садов, а потом сидел у моих стройных ног, и я гладила его лысую голову. В Бразилии я была с красавицей в красном платье, и на мне тоже было красное платье с открытыми плечами, и я страстно прищёлкивала пальцами и ритмично водила бёдрами. Флиртовала с саксофонистом и обещала вернуться. Бегала по Парижу в черном берете, а потом лежала в пенной ванне и курила сигаретку. Звонила Юджину, с которым встретилась в баре. Много чего делала!
Бегала, танцевала, прыгала... Ступни носочками в разные стороны ёлочкой, ступни носочками внутрь, как косолапый мишка, руки вверх, руки птичками, ноги согнуть, ноги распрямить. И всё ритмично, ритмично. Танго, танго, салса-латина-пасадобль...
Пропотела насквозь! Но после 1 часа 9 минут 17 секунд (вы мной гордитесь?!) чувствовала себя, как будто родилась заново! Как говорит наша йог-инструктор, движение вырабатывает в организме гормоны счастья! Не врёт!
Хорошо, что он, или она, стоит в моём маленьком офисе а-ля чердак, и я могу видеть с него/неё экран компьютера. Кто он, кто она? Если тренажёр - то он, если беговая дорожка, то она. И прямо с него, скажем, с тренажёра, я могу видеть и лысого японца, и страстную Чайну Форбс, и саксофонистов и трубачей - группу из Орегона 'Розовый мартини'. Я писала о ней ЗДЕСЬ.
После этого залезла под душ, обмазалась какой-то глиной из амазонских лесов, смыла весь танцевально-бегательный пот и вышибленные глиной из тела токсины, высохла, оделась и - к первому ужину в новом году готова!
А вы танцевали когда-нибудь на дорожке-тренажёре? Так здорово! На стене рядом со мной висела картинка в застекленной рамке. Каждый раз, повернувшись к ней, я видела отражение улыбающегося, счастливого лица. Честное слово!
***Copyright 2008-2012 TatyanaS http://pelageya2.blogspot.com/
Движение, особенно под хорошую музыку - отличный анксиолитик и антидепрессант! Прибегаю к этому терапевтическому средству постоянно. Никаких побочных эффектов! Эндорфины без всяких примесей!Даже сейчас, с парализованной ногой. Как умею, так и танцую! Долой комплексы! Да здравствует жизнь! :)
ОтветитьУдалитьVolNa, спасибо! Вы - пример! Буду анксиолитироваться и антидепрессироваться более регулярно в новом году!
УдалитьРад за вас, а я вот всё первое число дежурил на работе и.... ужасно простыл в кабинете, даже не заметил как. Одна радость, никто ничего ужасно не совершил, значит арестовывать никого не пришлось и нелегалы не попадались и выдворять никого не пришлось.
ОтветитьУдалитьSi.A.A., уфф, ну хоть не 31-го! Выздоравливай, Александр!
УдалитьТаня., так это ж классно!!! Первый день и такой позитивно-продуктивный!! я тоже люблю выбрасывать все не нужное или отдавать кому-то. А вот беговая дорожка стоит в планах покупки в этом году.
ОтветитьУдалитьSakyra, какие хорошие планы! Если есть куда, значит, надо ставить! Всегда под рукой...вернее, под ногой. Насчёт выбрасывать, Лена, продолжаю!
УдалитьДа, дорожка в ближайших планах- нужно только определится с фирмой и параметрами.Хотя и парк рядом - 5 мин, но в плохую погоду не побежишь, а иногда из дома не хочется выходить, а дорожка всегда под ногой.
УдалитьБраво, Танечка!
ОтветитьУдалитьNatasha, спасибо! Без музыки меня бы на час не хватило, а с ней, да ещё глядя на экран, так и не заметила...
УдалитьТанюша- отличное начало года!! А хорошая музыка и ритмичные движения , просто антидепрессант!
ОтветитьУдалитьА выбрасывать, рассортировывать и отдавать ненужные вещи , я очень люблю. Боремся с мужем! Он почему то сразу замечает( хоть никогда и не носит) выкинутые джинсы, которые вдруг срочно нужны!! Ха ха!
Natali, да уж, и у нас такое бывает. Я вывешу его рубашки на выброс, он их обратно повесит, а некоторые из них я помню с первого дня совместной жизни, сколько же им лет! К ним привязаны воспоминания, эмоции: а эту я купил там-то, а это же... и то и сё. Висят, как в музее - не носятся, но надо!
УдалитьХорошее начало года! А,я проспала весь день...ой,так теперь мне стыдно...
ОтветитьУдалитьДа что ты, Алла! Я же за тебя тоже отплясала, не переживай!
УдалитьНет ну час да еще и минуты - это, Таня, действительно круто. Я больше 15 минут не выдерживаю, и музыка не помогает, потом такой себе выемочный фрукт получается. Так что я тобой горжусь!!!
ОтветитьУдалитьГалина, ты, наверное, интенсивнее меня упражняешься! Но мне приятно, что ты мной гордишься. Спасибо, друг!
УдалитьДа, повеселилась. А я уже провожу который день в компании гномов, драконов, волшебников, принцесс и пр. Твои человеческие мальчики этим ещё не заболели?
ОтветитьУдалитьЛола, как ты интересно проводишь время! Динозавров, пауков и акул мы уже прошли, а к принцессам приближаемся!
УдалитьРада за тебя!!! честное слово. Счастья тебе. Ты умеешь его всюду замечать.
ОтветитьУдалитьКак здоровско! :))) Какой замечательный час первого дня года :) чуть больше, чуть больше часа :))
ОтветитьУдалитьа у меня дорожки нет, зато есть маленький энерджайзер :)) танцуем вместе :))